余事の余談

箱から出せって？まぁ、これだと型番もわかるし、説明省けるし。。。（笑）

一番効果のあるダイエットの秘訣は体重計に乗って毎日自分の体重を把握し、記録すること、それと、その日（前日）摂取した食事のカロリー数を算出し、記録することだ、と自分なりの仮結論に至っている。

それなりの効果を知人関係で実際に目撃しているので。

デオデオ本店＠広島で、通常８,０００円、今なら明日いっぱいまで６,０００円、当店で今一番お薦め、と書かれていたらハイハイホイホイと買っちゃうのが私の行動パターンでございます（笑)。

最初は体脂肪率とかどうでも良かったんで、体重計のみだったら３,０００円ぐらいであったんですが。。。わき腹をつまんでみたところ、やっぱり体脂肪率と内臓脂肪率もあった方がいいかと思い。。。（どれだけ正確かには疑問もありつつですが）

何故今更体重計って？

１０年後の自分がそう言うんです～～（笑)。