10年後の自分
10年後の自分をイメージしてみる。
これ、出版当初から色んな人に薦められながらもやっと最近になって読み出した評判の本、本田健氏著書「きっとよくなる」の中に書いてあったこと。
何となくイメージ出来ることもありつつも、イメージしにくいことの方が多かったりする。イメージしにくいことに関しては、多分まだ未確定要素が多すぎるのでイメージしにくいんだろう。がんばってイメージしようとしても無駄なエネルギーを消費することになるので、イメージしにくいことはとことんモザイク処理をする。
そしたら何となく見えてくるモノがある(ある知人は「モザイクだらけで何も見えない」とのことだったが)。
住んでいる場所、車、会社、着ている服、家族、何となく、何となく。
で、本の中で言うには、その10年後の自分は今の自分に何をしなかったことについて後悔しているのか(後悔していることがあればやれ、と言うこと)、そして何をアドバイスするのか訊いてみろとのこと。
まぁ、ある種妄想とも言えるかもしれないが、これは人間の持つ能力を意図的にプラスに働かせる効果があるように思った。
言い換えれば客観的な立場に立って自分を見てみろ、と言うことだろう。で、その「客観的な立場」として、自分の理想像になってみて今の自分を見ろ、と。
ちょっと新鮮な体験だ。
しばらく毎朝続けてみようと思う候。
広ブロっち♪ d(^-^)