減酒
昨日はひさしぶりに休肝日を設けた。
ホント、数ヶ月ぶり。。。
確かに仕事が終わった1日の終わりにクイッと行きたい、と言うのも大きいのだが、もう1つに、酒飲まないと寝付けが非常に悪い、残念ながら。
昨夜も2時間程は眠りにつけなかった。
昔はそんなことなかったんだけど、いつの間にこうなっちまったんだろう。。。
睡眠薬も一応買ってはいるんだけど、何故か飲みたいと思わない。昨夜も寝れないけどそれでもなんとなく飲みたくなかった。
ちなみに大体毎晩概ね芋焼酎の常温水割り5杯程、もしくは赤ワイン3杯+焼酎2杯ほど。
泥酔と言うより、クッと軽く酔った感じがするぐらいが寝付くのに丁度良かったりする。
が、当然、「寝る」のに酒の力なんか借りたくない。睡眠薬同じく。
だから睡眠薬が嫌なのか、酒は少なくとも美味しく飲めるからね。
減酒(週2日以上の休肝日、飲む時は1日1~2杯まで)はまだまだ達成には程遠い目標の1つである。。。
こりゃぁ、間違いなく自慢ぢゃねぇ。(汗;)
広ブロっち♪ d(^-^)
コメント
減酒ガンガレ!
わたくし断酒中ですが
あと20日ほどで断酒期間が
1年半になります。
えーえー自慢ですとも。
その裏には悲しい事実も
あるのですがね・・・・
投稿者: わ | 2006年04月07日 16:56
>わさん
>その裏には悲しい事実も
>あるのですがね・・・・
それ、聞きたい。。。
投稿者: 余事の管理人 | 2006年04月10日 16:18